När Saga Douhan var sex år flyttade familjen från Uppsala till Vittinge där de bodde i fyra år.

– Sedan flyttade vi till Sala. Där gick jag i skola men en månad efter att jag tagit studenten flyttade jag till Stockholm innan jag flyttade vidare till Uppsala för att studera.

I Uppsala studerade Saga Douhan till personalvetare. Hon studerade även språk och psykologi. Under studietiden var hon utbytesstudent i Australien i ett halvår.

– Jag tog examen 2007 och flyttade till Stockholm. inom HR med inriktning rekrytering. Samtidigt gick jag olika kurser. Jag har alltid dragits till samtal med människor, säger hon.

I dag arbetar Saga Douhan som coach och handledare inom sorgbearbetning i den egna firman.

– Jag har alltid haft olika saker på gång vid sidan av mitt arbete. Jag tycker om att vara kreativ.

På sistone har Saga Douhan rört sig vidare från rekryteringsarbetet. Efter 15 år i branschen är hon nyfiken på att utveckla andra delar av hennes kompetensområden.

– Jag jobbade tidigare som konsult för ett svenskt bolag och höll intervjuer via Teams och på plats, och kan ännu idag med fördel hjälpa organisationer att rekrytera kompetensbaserat - fast nu inom ramen för den egna firman.

2020 flyttade familjen till Åland för att bredda möjligheterna för familjen och Saga Douhan gjorde lite ett av varje. Ett halvår var hon kommunikatör vid Funktionsrätt Åland men slutade sista augusti i år.

– Jag blev erbjuden att fortsätta men tackade nej på grund av familjeskäl. Jag hamnade i ett vägskäl i livet och bestämde mig för att starta den egna firman du&douhan.

Saga Douhan arbetar med sorgbearbetning för enskilda klienter men också med personer som behöver coaching och samtalsstöd. Hon leder en grupp inom Funktionsrätt Åland och en grupp i Vårt hjärta.

Lever med pacemaker

Via föreningen Vårt hjärta leder Saga Douhan en grupp för pacemakerpatienter.

– Eftersom jag själv har pacemaker kan jag sätta mig in i och förstå hur man känner när man får en.

Det var 2008 som Saga Douhan fick en pacemaker inopererad efter att hennes hjärtfel upptäcktes.

Ett par år innan så uppsökte hon akuten för att hon hade svimningskänslor och de tog ett EKG där hjärtfelet faktiskt framgick men läkaren missade det och avfärdade hennes symptom som stressrelaterade.

– Jag kände att det inte var bra men jag kunde inte härleda och förstå varifrån känslan kom. Jag trodde att jag var stressad eftersom jag hade mycket att göra. Jag tänkte inte alls på att jag kunde ha ett hjärtfel.

Hon började känna sig alltmer yr och kall och hade låg puls.

– Jag kunde inte träna eller göra andra fysiska aktiviteter. Jag vände mig till företagshälsovården och de skickade mig direkt till akuten. Inom en vecka från första läkarbesöket på företagshälsovården hade jag en pacemaker inopererad.

Hur kändes det?

– Det blev en jättestor skillnad nästan direkt. Det kändes som om jag fick livet tillbaka. Jag hade en del existentiella funderingar och insikt om min egen dödlighet. Energimässigt kunde jag börja träna och spela teater igen. Jag är i dag tacksam över min pacemaker och jag har bytt den en gång så nu är jag inne på min andra.

Saga Douhan berättar att hon de senaste åren gjort en del livsstilsförändringar och att hon i dag är glad för dessa förändringar.

– Jag tränar, yogar och dansar zumba. Just zumban ger mig en glädjeinjektion varje gång. Att varva arbete och avslappning är viktigt för mig.

Skriver barnböcker

Det är inte bara hälsan som Saga Douhan har fokus på. Hon tycker om att skriva och läsa och håller på att skriva sin tredje barnbok.

– De två barnböcker som jag redan skrivit har illustrerats av Jenny-Linn Einebrant. Vår största dröm är att böckerna ska bli utgivna och gärna lokalt.

De två första böckerna är skrivna på rim medan den tredje ska bli mer som en sagobok med kapitel.

– Böckerna är skrivna som godnattsagor. Särskilt den ena, som är väldigt meditativ, vill min son höra nästan varje kväll för att han ska kunna varva ned och somna, säger Saga Douhan.

Förutom att ge ut sina böcker hoppas hon på att hennes företag ska växa.

– Jag har aldrig dragit mig för att prata om det som är svårt och som skaver. Jag vill gärna hålla föreläsningar riktat till chefer med råd kring hur de kan tänka när medarbetare drabbas av sorg. Att få coacha människor till en livsstilsförändring är något jag också vill göra. Kanske jag ska ta upp mina psykologistudier och på sikt utbilda mig till parterapeut eftersom relationer är ett stort intresse

Saga Douhan ska även hålla en kurs på Medis där hon ska lära ut hur man skriver en cv och hur man lyckas på en arbetsintervju.

– Jag har även lite andra saker på gång. Vi får se vad det blir. Just nu trivs jag med livet här på Åland och har inte några planer på att flytta härifrån, säger hon.