Vad händer om förlossning inte är något folk är rädda för? Vad händer om man inte fruktar förlossning? Vad händer om förlossning är spännande, romantisk, trevlig, uppmuntrande, lugn, lycklig? Detta är inte ord som många skulle associera med förlossning, men så ser den ut i min värld. Jag vill att mina barn ska växa upp i en värld där förlossning inte fruktas, där en förlossning inte är negativ. En värld där användning av ord som romantisk, lugn, njutbar och uppmuntran är normala i förhållande till förlossning. Detta är också en värld du kan vara en del av.
När jag var gravid med vårt första barn berättade många människor om sina negativa, traumatiska förlossningsupplevelser och det var många människor som verkligen var ledsna och ibland traumatiserade av sin förlossningserfarenhet.
Jag ville verkligen inte att mitt barns födelse skulle vara så. Så jag började söka efter positiva förlossningsupplevelser, och om du letar finns det många. Jag ville inte höra ”allt som är viktigt är ett friskt barn”. Det är självklart viktigt, men är inte vad jag känner och min erfarenhet också viktig? För mig var detta lika viktigt som en friskt barn. Mina barns födelse är något jag skulle berätta för dem när de är tillräckligt gamla. Något jag kommer ihåg resten av mitt liv, som när jag klarade mitt körkort, som när jag klarade min examen i skolan, som den dagen jag gifter mig.
Jag jobbade hårt för att alla dessa livshändelser skulle gå bra. Jag planerade, jag tränade och jag samarbetade med människor som stöttade mig för att uppnå mina mål. Detta händer inte inför en förlossning. Jag frågade mig själv, varför?
Tre månader innan vi fick vårt första barn fann jag ”hypnobirthing” och jag tyckte att det var logiskt, praktiskt och allt jag letade efter för att uppnå min positiva förlossning. Den kvinnliga kroppen är gjord för att föröka sig och hypnobirthing ger dig och din förlossningspartner alla verktyg ni behöver för att ha kontroll över din förlossningsupplevelse så att du kan fatta de bästa besluten för dig, din kropp och ditt barn och din familj. En hypnobirthing-strategi kommer att leda till en lugnare och mer positiv och njutbar förlossningsupplevelse. Den hjälper även dig att stärka bandet mellan dig, din partner och ditt barn.
Du kan använda hypnobirthing om du vill ha en naturlig förlossning, använda epidural, för ett planerat kejsarsnitt, eller inför en VBAC (vaginalfödelse efter kejsarsnitt). Hypnobirthing är en mental inställning. Det förändrar hur man känner inför förlossningen. Hypnos nås ofta via ord och bilder. Detta görs för att hjälpa sinnet att slappna av; och när sinnet är avslappnat och lugnt följer kroppen med automatiskt. Hypnos används för att nå ett förhöjt tillstånd av avkoppling och för att lindra smärta, ångest och stress.
Grantly Dick-Read (1890-1959) var en brittisk förlossningsläkare och en ledande förespråkare av naturlig förlossning under första hälften av 1900-talet. Han var den första som beskrev cirkeln ”rädsla, spänning, smärta”.
Sedan 2015 har jag fött tre barn. Tre mycket positiva men olika förlossningsupplevelser. Jag har hjälpt och stöttat gravida kvinnor i hela Europa för att uppnå positiva förlossningsupplevelser. Alla förlossningar har inte gått enligt plan, men erfarenheterna har trots allt varit positiva. De saker som gör en förlossningsupplevelse positiv är att förbereda sig, få stöd, någon som lyssnar på dig och att du har olika val. Alla gravida kvinnor förtjänar en positiv förlossningsupplevelse.
The positive birthgroup bildades 2017 för att hjälpa och stötta gravida kvinnor och deras familjer. Mitt mål, och det som ligger till grund för hela mitt företag, är att jag vill att mina barn inte ska frukta förlossning. Jag vill ändra stigmat kring förlossning, en födsel i taget.
Sarah Mazzone
Företagare
