– Alla kan göra något. Det är viktigt att våga och att fria luftvägarna på en medvetslös människa är något som alla borde kunna, säger Jenny Österbacka som leder första hjälpen-kursen i Röda korset Ålands regi.
Med på den två dagar långa kursen deltar åtta personer i olika åldrar och från olika arbetsplatser.
Första kursdagen är det främst livräddande åtgärder som lärs ut.
– Det viktigaste är att våga göra något då man ser en människa som drabbats av olycksfall eller sjukdomsattack. Att se till att personen har fria luftvägar och att ringa 112 är det viktigaste och första man bör göra, säger Jenny.
Med gruppen går Jenny igenom olika scenarier där människor råkat ut för något och blivit liggande på marken.
– Det kan vara flera orsaker till att personen blivit liggande, olycka, sjukdom eller drog- och alkoholpåverkan. I Finland dör 10 personer på grund av kvävning i samband med alkoholdrickande varje år, säger Jenny och visar hur viktigt det är att fria luftvägarna på en person som ligger ner.
Svär på att lova hjälpa
När man påträffar en människa som ligger medvetslös är det väldigt viktigt att agera, det kan handla om minuter för att rädda liv.
– Beroende på situation är det också viktigt att inte röra på personen alltför mycket. Är det en trafikskadad så ska man vara försiktig med nacke och rygg. Lämna gärna hjälmen kvar om personen annars andas normalt. Den kan hjälpa till att stöda skador i nacken, säger Jenny.
Att få personen som är skadad i framstupa sidoläge då man är säker på att andningen är normal är också viktigt.
– Att sedan stanna kvar tills ambulans kommer och se till att personen fortsättningsvis andas är också viktigt.
Jenny tipsar också om att det alltid är bra att ha en filt och en reflexväst i bilen, i fall olyckan är framme är det viktigt att man kan ta på sig västen för att inte själv råka ut för en olycka om det är mörkt.
Jenny ber också deltagarna att lova och svära på att alltid svänga en full eller medvetslös person på sida då de träffar på en sådan person.
– Nu har ni lovat, tack, säger hon.
Hjärt- lungräddning
Om personen inte andas då hon eller han påträffas är det viktigt att få personen på rygg, ringa 112 och påbörja hjärt-lungräddning direkt.
– 30 tryck och 2 inblåsningar direkt, säger Jenny.
Då gäller det först att få fria andningsvägar, med handen på pannan och två fingrar under hakan lyfts huvudet uppåt. Sen ska man även gärna se i munnen om det finns till exempel, mat, spyor eller något annat i munnen som hindrar innan man börjar med att blåsa.
De som är med på utbildningen får även prova på att få varandra i framstupa sidoläge och göra andra övningar.
En av de som går kursen är Kristoffer Weckström, han är på plats för att friska upp kunskaperna.
– Eftersom jag gått en utbildning där jag kan komma att behöva dessa kunskaper tyckte jag det var viktigt för mig att gå den här kursen. Dessutom är det bra att kunna även i vardagen, säger han.
Att fler skulle gå första hjälp-kurser och bli bekväma med vad man kan göra tycker Jenny är viktigt.
– Alla, oberoende av ålder kan hjälpa. Jag har hållit kurser för barn i femte klass och de har varit väldigt duktiga, säger hon.
 

Nina Eriksson