Låt oss behålla sommartiden året om

För den som arbetar fasta tider, till exempel 8–16, skulle sommartid året om ge en tydlig vinst i vardagen. På Åland handlar det om cirka 350 fler ljusa timmar per år efter klockan 16 jämfört med om vi i stället skulle ha vintertid/normaltid året om.

Det betyder inte att vi får mer dagsljus totalt. Men det betyder att mer av ljuset hamnar när människor faktiskt är lediga och kan använda det. Det är en stor skillnad.

Fler ljusa timmar efter jobbet gör det lättare att ta en promenad, cykla, springa eller vara ute med barnen. Tröskeln till fysisk aktivitet blir lägre när det fortfarande är ljust ute. Just vardagsmotionen är viktig för både hjärt-kärlhälsa, psykiskt välmående, sömn och allmän livskvalitet.

På en nordlig plats som Åland spelar detta extra stor roll. Under stora delar av året begränsar mörkret människors möjligheter att vara ute efter arbetsdagen. Med sommartid året om skulle fler kunna använda kvällarna till rörelse, återhämtning och tid utomhus.

Därför borde frågan inte bara handla om klockan – utan om hur vi faktiskt lever våra moderna liv. Inte hur vi levde för 100 år sedan när vi steg upp 5 på morgonen. Om målet är bättre möjligheter till aktivitet, välmående och ett mer användbart dagsljus i vardagen, finns det starka skäl att föredra sommartid året om.

Ljushuvudet