Att hålla i gång med promenader är viktigt

Holger Granholm
Holger Granholm promenerar cirka fem kilometer och cyklar på motionscykel en halv timme varje dag för att hålla sig i gång.
Foto: Daniel Eriksson

Bild

Tidigare gick Holger Granholm minst tio kilometer per dag. Men efter att han fallit och brutit lårbenshalsen blir det nu cirka fem kilometer per dag.
– Sedan cyklar jag en halv timme på motionscykeln varje kväll. Det är viktigt att hålla i gång, säger han.