Omvärlden

En varm dusch före läggdags kan, paradoxalt nog, hjälpa kroppen svalna, berättar sömnexperten Christian Benedict. Akivbild.

Expertens tips: Så får du sova i sommarhettan

Publicerad

Vill du fortsätta läsa?

Som prenumerant hos oss får du tillgång till artikeln och våra andra produkter

1,50 €

Tillgång till alandstidningen.ax i 24 timmar.

Köp 24h

Från 8,90 €/månad

Titta närmare på vårat utbud av prenumerationer

Köp prenumeration

tt omvärlden