Ayari fick chansen från start mot både Azerbajdzjan och Estland när Nations League drog igång i förra månaden. Stärkt av det åkte han hem till Brighton och spelade 90 minuter mot Ipswich i Premier League.
Men sedan blev jag sjuk. Väldigt sjuk. Jag drabbades av någon skum sjukdom. Jag vet inte vad det var, säger Ayari som misstänker att han drabbades av någon form av coronavirus.
Jag kunde inte äta, jag kunde inte göra någonting. Jag kunde inte stänga min mun. Jag tappade fyra kilo.
Han har ännu inte kommit upp i normal matchvikt, men lider annars inte av några sviter från sjukdomen.
Nyligen var han tillbaka i Brightons trupp och gjorde ett inhopp mot Chelsea, trots att han inte kunde äta som vanligt.
Jag åt bara soppa och drack grejer innan matchen. Det var lite brist på energi. Men nu är jag tillbaka och det känns bra.
Landslaget är samlat i Stockholm och möter Slovakien i Bratislava på fredag och Estland i Tallinn på måndag, båda landskamperna ingår i gruppspelet i Nations Leagues C-division.
