Hudcancer, och speciellt malignt melanom är en sjukdom som börjar blir allt vanligare. Tidiga symtom är annorlunda födelsemärken. Boven i dramat är ofta solen, som orsakar stor påfrestning för huden vid allt för stor exponering.
Efter drygt en månad av solsken säger prognosen att värmen kommer hålla i sig ett tag till. Att vistas i solen innebär att man utsätter sig för ultraviolettstrålning, så kallad UV-strålning. Det är denna strålning som gör att man kan bränna sig i solen.
Att bränna sig i solen innebär en ökat risk för hudtumörer. Det är därför väldigt viktigt att vistas i solen med förnuft. Överläkare och specialist på barnsjukdomar och allmän medicin Mogens Lindén berättar att hudcancer-fallen under de senaste decennierna har ökat markant.
– Det är ingen ovanlighet att man stöter på hudcancerfall. Det finns flertalet typer av hudcancer man kan få, varav malignt melanom är den mest kända och allvarligaste varianten. Sjukdomen är klart kopplad till solexponering och antalet fall har ökat. Dock har dödligheten i sjukdomen inte ökat, och detta beror på att man hittar dem i ett tidigt skede och behandlar dem.
Det finns även andra cancerformer som inte är lika allvarliga så som basalcellscancer och skivepitelcancer.
– Det gemensamma med alla hudtumörer av den här typen är att just solexponering ökar risken för dem. Ju känsligare hud man har desto lättare blir man solskadad, säger Mogens Lindén.
En känslig hud kännetecknas av ljust pigment och blont och rödlätt hår. Har man mörkare hud och mörkare hår har man ett hudpigment som är aningen bättre rustat för sol.
Alltid över 30 SPF
De enda sätten man kan skydda sig mot solen ordentligt är att hålla sig undan direkt exponering.
– Kläder, solhattar och att sitta i skuggan är de bästa sätten
Gällande solskyddskrämer finns det en konsensus bland hudläkare att solskyddskrämer under solskyddsfaktor 30 egentligen inte har någon effekt.
– Men det bästa om man har en känslig hud är helt enkelt att inte exponera sig så mycket, säger Mogens Lindén.
Stämmer det att cancerrisken ökar om man har bränt sig som barn?
– Det finns ganska övertygande studier som visar på det. Dessa typer av hudtumörer ser vi i regel dock inte innan puberteten. Risken ökar alltså senare i livet.
För att skydda barnen mot solen ska man inte exponera dem för solen i onödan, och på så vis kan man undvika att öka risken att drabbas längre fram.
Vad för slags hudförändringar ska man vara uppmärksam på?
– För att göra det enkelt, kolla upp alla hudförändringar som du är osäker på. Det tar för oss på hälsocentralen ungefär två minuter att bedöma, om förändringen borde avlägsnas eller inte. Vi tar bort alla märken som vi är det minsta tveksamma på. Man kan också ibland få lugnande besked omedelbart vid entydigt godartade förändringar ifall man varit orolig, säger Mogens Lindén.
På ÅHS tar man rutinmässigt bort oklara hudfläckar och det är en god prognos om man får en tidig diagnos.
– Basalcellscancer och skivepitelcancer är vanliga. Vi behandlar ett flertal förstadier till skivepitelcancer genom frysbehandling varje vecka.
Om man opererar bort ett födelsemärke är det ingen stor operation.
– Det är en liten operation med lokabedövning med två eller tre stygn efteråt. Ingen komplicerad historia. Då och då får vi provsvar som berättar att det var väldigt bra att vi tog bort pricken.
Äta och dricka mycket
Generellt sätt är det bra att hålla sig i skuggan i denna värme.
– Man ska inte pressa och komma ihåg att dricka ordentligt. Man svettas ut salt och om man bara dricker vatten utan något saltintag kan man få saltbrist. Så dricka mycket och kanske ta sig en liten sillbit eller lite chips för att få saltbehovet återställt, men för det behövs det inte några stora mängder, säger Mogens Lindén.
Genom att dricka vatten och äta en bit mat samt hålla sig i skuggan får man en bra grund för att klara värmen.
Vad är bästa sättet att lindra om man trots allt bränt sig?
– Behandla det som lätta brännskador helt enkelt, det är trots allt vad det är, avslutar Mogens Lindén.
Alexandra Gäddnäs